La verdad sobre las cremas para reducción de grasa

La verdad sobre las cremas para la reducción de grasa

Cremas para reducción de grasa….suena muy bueno para ser verdad? . Efectivamente es muy bueno para ser verdad, pero si tienen propiedades interesantes.

 

Si de verdad existieran este tipo de cremas para reducción de grasa nadie tendría grasa, podrías estar sentado jugando PS4 mientras quemas grasa, para que salir a correr?

 

Mucho de lo que se dice respecto a las cremas para reducción de grasa se basa en el marketing, te dicen la verdad pero la exageran y la trastornan de una manera que termina siendo mentira.

 

Hay estudios de prueban que el ácido glicirretínico, el ingrediente activo en muchas de estas cremas puede reducir el grosor de la grasa subcutánea con la aplicación tópica de la crema. Pero en ningún momento especifican cuánto se redujo ni bajo qué condiciones (entrenamiento, dieta) estaban los sujetos. Probablemente eran sujetos en un déficit calórico haciendo ejercicio y la cantidad de grasa que se redujo fue mínima. No se pueden dejar llevar de un solo estudio para comprar un producto.

 

Nuestro punto es, no busquen siempre los atajos simples que parecen verdad para llegar a sus objetivos (en este caso bajar el porcentaje de grasa). Ustedes saben cual es el camino correcto para este objetivo porque lo mencionamos en varios artículos, hacer ejercicio, cuidar tu nutrición, tener un déficit calórico, consumir pocos carbohidratos, etc.

 

Recomendamos no comprar este tipo de productos que suenan como mágicos para llegar a tus objetivos, suelen ser muy caros y te ayudan en bien poco o en nada a llegar a tu meta. Esfuérzate. Come bien. Carga fuerte. Les aseguramos que van a tener resultados

 

Referencias

 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15894038

La verdad sobre las cremas para reducción de grasa

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