Diferentes, raras y divertidas maneras de quemar 200 calorías

Diferentes, raras y divertidas maneras de quemar 200 calorías

200 calorías es un número bien conocido cuando estás en etapa de definición. Muchas personas bajan semana tras semana progresivamente 200 calorías, porque 100 calorías es tan poco que no puede ser medido muy bien, y 300 calorías cada semana puede ser mucho y peligroso para el músculo. Normalmente para quemar 200 calorías puedes dejar de comer arroz en un plato, y correr 20 minutos, ¿qué otras maneras locas y raras pueden hacer que quemes 200 calorías al día?

 

¿Te gusta masticar chicle? Intenta masticar chicle por 18 horas y quemarás 200 calorías.Ya que el chicle te da un aliento refrescante, intenta besar a tu pareja por 2 horas para también quemar 200 calorías. ¿Sabes que también quemas calorías viendo TV? Pasa 2 horas y media pasando canales y vas a quemar 200 calorías. Si encuentras algo gracioso solo necesitas 4 shows con risa consistente para quemarlas. ¿Te gusta cantar? ¿Sabías que cantando tu canción favorita 23 veces también puedes llegar a quemar 200 calorías? Y puedes acompañar ese canto con tocar piano por una hora y media para quemar el mismo número de calorías. Si no sabes tocar piano pero si usas bien el teclado, escribiendo un documento de 4800 palabras también hará que quemes esa cantidad de calorías.

 

Estas son maneras raras y divertidas de quemar 200 calorías. Claro que son muy vagas, puedes quemar 200 calorías saltando soga, haciendo piques, haciendo cualquier deporte o actividad intensa en mucho menos tiempo, y te recomendamos eso. Sin embargo nos pareció interesante que también sepas las otras maneras existentes

 

 

 

 

 

 

Referencias:

 

AsapScience

Diferentes, raras y divertidas maneras de quemar 200 calorías
Diferentes, raras y divertidas maneras de quemar 200 calorías

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