Como podrás notar, este batido natural de proteína es un poco alto en calorías. Por lo tanto, si te encuentras en una etapa de volumen o deseas ganar algo de peso, ¡este batido de proteínas libre de suplementos encajará perfectamente en tu dieta! Sin embargo, si estás buscando perder peso, aún así puedes tomar este batido, sólo asegúrate de registrar las calorías que estés consumiendo durante el día para que puedas estar seguro de que todo está en su lugar de manera adecuada. También puedes evitar la mantequilla de maní para consumir así menos calorías y grasas en caso sea demasiado para ti. Asimismo, si te estás preguntando cuándo tomar este batido de proteínas, sugerimos consumirlo a primera hora de la mañana como un reemplazo del desayuno o también como post-entreno para alimentar así tus músculos de manera adecuada después de todo el estrés por el que pasan en un entrenamiento. ¡Ahora no seas flojo, anda al gimnasio y luego disfruta de este delicioso, barato, nutritivo, natural y fácil de hacer batido de proteínas!
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