¡Tri-serie de aperturas con cables para trabajar la amplitud de todo el pecho!

Aperturas de pecho con cable

¿Sabías que el pecho cuenta con tres niveles los cuales deben ser trabajados en dos áreas? El pecho cuenta con un nivel superior, medio e inferior; y cada una de estas secciones deben ser trabajadas tanto en masa como en amplitud. En ese sentido, la mayoría de personas suelen enfocarse en trabajar más la masa del pecho; es decir, realizar más ejercicios de press de banca o con máquinas. Sin embargo, trabajar la amplitud…