Los 3 errores más comunes cometidos en etapa de volumen

Los 3 errores más comunes cometidos en etapa de volumen
La percepción de una mayoría de personas sobre las dos etapas fundamentales -volumen y definición o bulking y cutting- esque la etapa de definición tiene que hacerse con extremo cuidado, cuidando tus calorias, bajando los carbos poco a poco y agregando cardio poco a poco -lo cual es excelente. Sin embargo, cuando las personas piensan ... Read more...