Rutina de calistenia para realizarla en cualquier parque

Rutina de calistenia

¿Llevas un tiempo entrenando y quieres probar algo distintos? Pues, en ése caso, ésta rutina de calistenia será perfecta para ti. La calistenia es un tipo entrenamiento el cual utiliza únicamente el peso corporal. Es por ello que el equipo más frecuente utilizado en calistenia son las barras y las paralelas, lo cual puede ser encontrado en cualquier parque de cualquier ciudad.