Para Ellas: ¿Cómo dejar de tener hambre?
Si estás leyendo esto probablemente estés o hayas estado en las últimas etapas de una dieta de definición, y tuviste problemas con seguir la dieta porque ya no podías más con el hambre o el antojo.
saciedad
Para ellas: Cuáles son las comidas que más te llenan
Mantener una dieta de definición es difícil. Especialmente en las etapas finales donde bajas hasta cerca de 50 gramos de carbohidratos por día y en lo único que puedes pensar es en comer.
Cuáles son las comidas que más te llenan
Mantener una dieta de definición es difícil. Especialmente en las etapas finales donde bajas hasta cerca de 50 gramos de carbohidratos por día y en lo único que puedes pensar es en comer.
¿Cómo dejar de tener hambre?
Si estás leyendo esto probablemente estés o hayas estado en las últimas etapas de una dieta de definición, y tuviste problemas con seguir la dieta porque ya no podías más con el hambre o el antojo.